Blutdruck / Gefässe

Volkskrankheiten plagen den Menschen der modernen Zeit.
Herzkreislauf-Erkrankungen nehmen leider rasant zu. Herzprobleme, Arteriosklerose, Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte sind ein grosses Problem, welches den modernen Menschen belastet. Wenn Sie sich ausgewogen, praktisch frei von Umweltgiften und vitaminreich, ernähren und die Möglichkeiten der modernen Natur nutzen, bleiben Körper, Geist, Seele, Herz und Gefässe gesund. Schutz für Ihren Organismus in Form von einheitlicher moderner und natürlicher Gesundheit.
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Blutdruck natürlich senken

Wie die Bezeichnung bereits verrät, handelt es sich beim Blutdruck um den Wert der Kraft, mit der das Blut auf die Blutgefässwände drückt. Gemessen wird in mm Hg (Millimeter-Quecksilbersäule). Der Druck entsteht durch die Auswurfkraft des Herzens. Die direkte Blutdruckmessung erfolgt im Blutgefäss mit Hilfe eines Druckfühlers. Weil hierzu ein Katheder in der Arterie platziert werden muss, wird alternativ von einer invasiven oder blutigen Blutdruckmessung gesprochen. Diese Art der Blutdruckmessing erfolgt auf Intensivstationen oder während Operationen.

Weitaus geläufiger ist dagegen die indirekte oder unblutige bzw. nichtinvasive Blutdruckmessung, die mit einem Blutdruckmessgerät ausgeführt wird. Der klassische Sphygmomanometer ist mit einer Manschette, Schläuchen, einem analogen Druckmesser und einem Gummiball ausgestattet. Die Manschette wird um den Oberarm geschlungen und mit dem Gummiball aufgepumpt. Der Druckwert lässt sich beim Ablassen der Luft aus der Manschette anhand der Verwirbelungsgeräusche mit einem Stethoskop feststellen. Ausser mechanischen Blutdruckmessgeräten kommen auch noch moderne elektronische Geräte zum Einsatz, die automatisch funktionieren. Für den Hausgebrauch und zur Blutdruckkontrolle in Eigenregie bietet der Handel einfach zu bedienende digitale Messgeräte für das Handgelenk an. Ein zu hoher Blutdruck über längere Zeit kann schwere Folgekrankheiten auslösen, weshalb er dringlich gesenkt werden sollte. Ausser mit Medikation lässt sich der Blutdruck auch natürlich senken.
 

Blutdruckwerte Übersicht

Idealerweise liegt der Blutdruck bei 120/80 mmHg, Normalbedingungen in Ruhestellung und kein psychischer Stress vorausgesetzt.  Beim ersten Wert handelt es sich um den systolische arterielle Druck, der aus der Herzauswurfkraft resultiert. Ihm steht der diastolische arterielle Druck gegenüber, der den andauernden Druck im arteriellen Gefässsystem wiedergibt. Hier nimmt auch die Elastizität der Gefässe eine bedeutende Rolle ein. Während körperlicher Beanspruchung steigt das Blutvolumen, das in einer Minute vom Herz in den Blutkreislauf gepumpt wird. Gleichzeitig sinkt der Widerstand der Gefässe, weshalb die Blutdruckwerte ansteigen. Bei körperlicher Anstrengung geht der systolische arterielle Druck mehr in die Höhe als der diastolische Wert.

Von Bluthochdruck ist ab einem Wert von 140/90 mm Hg die Rede. Arterielle Hypertonie lautet die Fachbezeichnung, die sich aus den griechischen Wörtern „hyper“ für übermässig und „teinein“ für spannen zusammensetzt. Vereinfacht ausgedrückt, wird im Allgemeinen die Bezeichnung Hypertonie verwendet. Der diastolische Blutdruck liegt bei Bluthochdruck andauernd bei 90 mm Hg und höher. Hypertonie verursacht häufig keine Beschwerden, insbesondere wenn die Werte nur leicht erhöht sind. Bei gravierendem Bluthochdruck treten häufig Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit auf. In schlimmen Fällen kann es zu Luftnot, Brustenge und Sehstörungen kommen. Häufiges Wasserlassen weist manchmal ebenfalls auf Bluthochdruck hin. Das Gleiche gilt für übermässigen Durst und starkes Schwitzen.